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SUMMARY:ハッピーママ教室（前期）/対面
DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠3～5ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　現金3\,000円(CDレンタル保証金として) \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～/対面
DESCRIPTION:安産に大変効果的なエクササイズです。\nリズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。\n妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等\n□　室内シューズ \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:妊娠中に使っても安全なアロマオイルや、避けた方が良いアロマオイル等を知ってもらい、妊娠期や赤ちゃんのためのレシピを紹介しています。 \n＜対象＞\n妊娠中期以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳 \n＜料金＞\n無料 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠3～5ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　現金3\,000円(CDレンタル保証金として) \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:体調を整え順調な出産をむかえるために有効です。\n心身共に快適になられ、より質の高いマタニティライフをお過ごしください。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　体をしめつけない服装\n□　タオル\n□　飲物等 \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～またはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:ハッピーママ教室（後期）/対面
DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠8～9ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式\n□　ズボン \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:ハッピーママ教室（育児編）/対面
DESCRIPTION:等身大の赤ちゃんのお人形を使って、抱っこの仕方、おむつの換え方、おっぱいのあげ方等の実習型の教室です。\n初産婦様でいらっしゃらなくても、お悩みや心配事がある方はぜひご参加ください。少人数制で看護スタッフが分かりやすくお教え致します。 \n＜対象＞\n妊娠9ヶ月～ご出産前の主に初産婦様及びご主人様 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式（しあわせ授乳サポートBOOK） \n＜料金＞\n無料 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～/対面
DESCRIPTION:安産に大変効果的なエクササイズです。\nリズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。\n妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等\n□　室内シューズ \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:妊娠期のウォーキングは、血行促進、ご出産・育児に向けた体力づくり、腰痛改善、体重管理など多岐に渡り役立ちます。\nおいしい空気をたっぷり吸いながらお腹の赤ちゃんとお話しながら楽しめるウォーキング。\nより正しく、楽しい歩き方を当院の理学療法士がお教えします。 \n＜対象＞\n妊娠中期以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　歩きやすい靴\n□　フェイスタオル\n□　日焼け止め対策用品等\n□　飲物等 \n＜料金＞\n無料 \n＜場所＞ \nKMCウィメンズヘルスクリニック3階トレーニングルーム \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～またはマタニティヨーガで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠8～9ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式\n□　ズボン \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:安産に大変効果的なエクササイズです。\nリズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。\n妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等\n□　室内シューズ \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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DESCRIPTION:産後の体力低下、体型の維持、ストレス解消、乳汁分泌の促進に効果的な運動です。 \n＜対象＞\n産後2ヶ月～1年半のお母様\n※お子様も一緒にご参加可 \n＜持ち物＞\n□　室内シューズ\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等 \n＜料金＞\n有料（チケット制）\n受付にて事前に共通チケット（1枚1\,000円）のご購入をお願い致します。\n※退院時にプレゼント致しましたアフタービクスチケットをご利用いただけます。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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CATEGORIES:対面教室
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SUMMARY:マタニティヨーガ/対面
DESCRIPTION:体調を整え順調な出産をむかえるために有効です。\n心身共に快適になられ、より質の高いマタニティライフをお過ごしください。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　体をしめつけない服装\n□　タオル\n□　飲物等 \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～またはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-597/
CATEGORIES:対面教室
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SUMMARY:リフレッシュエクササイズ～すこやか体操～/対面
DESCRIPTION:女性のライフコースにおける大切な時期に運動習慣をお勧めします。\n身体のバランスを整え、運動不足を解消し、気分転換、不定愁訴など、生活の一部に無理なく運動を取り入れましょう。 \n＜対象＞\n更年期前後の方や健康的な生活を目指す方 \n＜持ち物＞\n□　室内シューズ\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等 \n＜料金＞\n有料（チケット制）\n受付にて事前に共通チケット（1枚1\,000円）のご購入をお願い致します。 \n＜場所＞ \nKMCウィメンズヘルスクリニック3階トレーニングルーム \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:ハッピーママ教室（後期）/対面
DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠8～9ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式\n□　ズボン \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:ハッピーママ教室（育児編）/対面
DESCRIPTION:等身大の赤ちゃんのお人形を使って、抱っこの仕方、おむつの換え方、おっぱいのあげ方等の実習型の教室です。\n初産婦様でいらっしゃらなくても、お悩みや心配事がある方はぜひご参加ください。少人数制で看護スタッフが分かりやすくお教え致します。 \n＜対象＞\n妊娠9ヶ月～ご出産前の主に初産婦様及びご主人様 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式（しあわせ授乳サポートBOOK） \n＜料金＞\n無料 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:ベビービクス/対面
DESCRIPTION:音楽に合わせて、乳幼児の心身の発育機能によい刺激を与える運動です。 \n＜対象＞\n生後2ヶ月～6ヶ月の赤ちゃんとお母様\n※ご兄弟も一緒にご参加可 \n＜持ち物＞\n□　母子手帳（初回のみ）\n□　バスタオル\n□　飲物等\n□　オムツ等 \n＜料金＞\n有料（チケット制）\n受付にて事前に共通チケット（1枚1\,000円）のご購入をお願い致します。\n※退院時にプレゼント致しましたベビービクスチケットをご利用いただけます。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-2477/
CATEGORIES:対面教室
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SUMMARY:マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～/対面
DESCRIPTION:安産に大変効果的なエクササイズです。\nリズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。\n妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等\n□　室内シューズ \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-11033/
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SUMMARY:ハッピーママ教室（後期）/対面
DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠8～9ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式\n□　ズボン \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:マタニティストレッチ
DESCRIPTION:妊婦に特化したストレッチ法で、肩こりや腰痛、むくみを緩和し出産に向けた体づくりをサポート致します。 \n当院の理学療法士がお教えします。 \n＜対象＞\n妊娠中期以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　バスタオル(エクササイズに使用)\n□　飲物等 \n＜料金＞\n1000円(当院ご出産予定の方は無料) \n＜場所＞ \nKMCウィメンズヘルスクリニック3階トレーニングルーム \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-11760/
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SUMMARY:アフタービクス/対面
DESCRIPTION:産後の体力低下、体型の維持、ストレス解消、乳汁分泌の促進に効果的な運動です。 \n＜対象＞\n産後2ヶ月～1年半のお母様\n※お子様も一緒にご参加可 \n＜持ち物＞\n□　室内シューズ\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等 \n＜料金＞\n有料（チケット制）\n受付にて事前に共通チケット（1枚1\,000円）のご購入をお願い致します。\n※退院時にプレゼント致しましたアフタービクスチケットをご利用いただけます。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-3855/
CATEGORIES:対面教室
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SUMMARY:マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～/対面
DESCRIPTION:安産に大変効果的なエクササイズです。\nリズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。\n妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等\n□　室内シューズ \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-11035/
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DESCRIPTION:落ち着いた素晴らしい分娩をむかえられるよう、妊娠中の過ごし方から分娩の方法まで指導致します。\n日本ソフロロジー法研究会はこちら \n＜対象＞\n妊娠8～9ヶ月の妊婦様と立合いを希望されるパートナーの方 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式\n□　ズボン \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n・お子様連れでのご受講はご遠慮いただいております。\n・保育士によるお子様の預かりご希望の方は、完全予約制にて承ります。詳しくはこちらをご確認下さい。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
URL:https://koishi.or.jp/event/tribe_events-10892/
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