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SUMMARY:マタニティフィットネス～ピラティス＆ビクス～/対面
DESCRIPTION:安産に大変効果的なエクササイズです。\nリズムにのって体を動かし、楽しく妊娠管理ができます。\n妊娠16週目から始めることをお勧めしており、週2回が理想的です。 \n＜対象＞\n妊娠５ヶ月以降の妊婦様 \n＜持ち物＞\n□　動きやすい服装\n□　タオル\n□　飲物等\n□　室内シューズ \n＜料金＞\n無料 \n＜注意事項＞\n初めて受講される方には医師の問診が必要です。（マタニティヨーガまたはマタニティウォーキングで医師の問診がお済みの方は不要） \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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SUMMARY:ベビービクス/対面
DESCRIPTION:音楽に合わせて、乳幼児の心身の発育機能によい刺激を与える運動です。 \n＜対象＞\n生後2ヶ月～6ヶ月の赤ちゃんとお母様\n※ご兄弟も一緒にご参加可 \n＜持ち物＞\n□　母子手帳（初回のみ）\n□　バスタオル\n□　飲物等\n□　オムツ等 \n＜料金＞\n有料（チケット制）\n受付にて事前に共通チケット（1枚1\,000円）のご購入をお願い致します。\n※退院時にプレゼント致しましたベビービクスチケットをご利用いただけます。 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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CATEGORIES:対面教室
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SUMMARY:ハッピーママ教室（育児編）/対面
DESCRIPTION:等身大の赤ちゃんのお人形を使って、抱っこの仕方、おむつの換え方、おっぱいのあげ方等の実習型の教室です。\n初産婦様でいらっしゃらなくても、お悩みや心配事がある方はぜひご参加ください。少人数制で看護スタッフが分かりやすくお教え致します。 \n＜対象＞\n妊娠9ヶ月～ご出産前の主に初産婦様及びご主人様 \n＜持ち物＞\n□　母子健康手帳\n□　筆記用具\n□　ファイル一式（しあわせ授乳サポートBOOK） \n＜料金＞\n無料 \n＠リンクまたは受付、お電話にてお申込み下さい。
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